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    AGÊNCIA JF | Social - Repositório

11 benefícios da corrida para a saúde e o emagrecimento

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A corrida, uma das formas mais simples e acessíveis de exercício físico, é adotada tanto por atletas experientes quanto por aqueles que buscam iniciar uma atividade. Aliada ao processo de emagrecimento, ela também oferece diversas vantagens para a saúde. “Tanto a caminhada quanto a corrida […]
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