Exercícios para pessoas idosas: como prevenir lesões e garantir mais qualidade de vida

A prática regular de atividades físicas na terceira idade traz benefícios para o corpo e a mente, mas requer cuidados especiais para garantir a segurança durante os exercícios – Foto: Divulgação À medida que envelhecemos, o corpo sofre mudanças, mas o movimento continua sendo uma das chaves para a saúde… Continue lendo

Mulher é vítima de estupro e fica gravemente ferida em SC; suspeito foi preso

Uma mulher de 51 anos foi vítima de um estupro em Jaraguá do Sul, no Norte de Santa Catarina, na noite da última segunda-feira (16). O caso foi descoberto nesta terça (17), após a mulher ser encontrada em estado grave em casa. Estupro foi cometido em casa na rua Sizino… Continue lendo

Desafiou a gravidade? Carro fica de ponta-cabeça e é ‘engolido’ por loja em Içara

Um carro ficou de ponta-cabeça após um acidente de trânsito às margens da SC-445, em Içara, no Sul de Santa Catarina, na madrugada desta quarta-feira (18). O veículo ficou suspenso na parede de um estabelecimento de autopeças. Motorista saiu antes da chegada do Corpo de Bombeiros; passageira, que estava no… Continue lendo

Lucas Lucco mostra demais durante live em banho e se arrepende: ‘Já tá no mundo’

O cantor Lucas Lucco fez uma live no TikTok enquanto tomava banho na terça-feira (17) e, sem querer, deixou aparecer seu pênis na gravação. Sem saber que havia mostrado demais, o artista deixou o vídeo salvo em seu perfil e só apagou horas depois. Cantor fazia live durante o banho… Continue lendo

Quem é Rogerinho Punisher, ex-segurança de Gusttavo Lima e denunciado por delator do PCC

Um dos principais alvos da operação Tacitus, desencadeada nessa terça-feira (17), segue foragido da Justiça. Rogério de Almeida Felício, conhecido como Rogerinho Punisher, é investigador da polícia civil de São Paulo e foi denunciado pelo delator do PCC, Vinícius Gritzbach, morto no aeroporto de Guarulhos uma semana após o depoimento…. Continue lendo

Whey protein engorda? Saiba como aproveitar o suplemento na sua dieta

Antes de começar a utilizá-lo como suplemento alimentar, muitas pessoas se perguntam: o whey protein engorda? A dúvida é bastante comum no mundo nutricional e fitness, até para entender os efeitos práticos da proteína do soro do leite no corpo humano. Saber se o whey engorda ou emagrece é uma… Continue lendo

Homem ameaça ex-namorada com faca e acaba morto em Blumenau 

Um homem de 35 anos morreu após invadir a casa da ex-namorada com uma faca, em Blumenau, no Vale do Itajaí. O caso aconteceu nessa terça-feira (17), no bairro Progresso. O caso aconteceu na noite desta terça-feira (17), no bairro Progresso – Foto: Polícia Militar/Divulgação/ND Segundo a Polícia Militar, ele… Continue lendo

Brasil na lista? Quais são os países mais seguros em caso de guerra nuclear?

Nos últimos tempos, falar sobre guerra nuclear se tornou comum entre muitas pessoas, especialmente durante a guerra envolvendo Rússia e a Ucrânia. O conflito, que ainda ocorrido, somando-se a outros ocorridos, trazem preocupações entre muitos. Sendo assim, quais são os países mais seguros em caso de guerra nuclear? Brasil na… Continue lendo

Megaoperação mira grupo que furtou mais de 100 caminhonetes de luxo em SC

Uma megaoperação deflagrada na manhã desta quarta-feira (18) prendeu ao menos 11 pessoas em Jonville, Araquari e Itajaí, no Norte e Litoral Norte de Santa Catarina. Denominada “Nexu”, a ação apura crimes como furto, adulteração de veículos e extorsão. Megaoperação foi deflagrada na manhã desta quarta-feira (18) – Foto: Polícia… Continue lendo

Presidente do CRECI-SC é escolhido um dos 100 mais influentes no mercado imobiliário brasileiro

O Presidente do Conselho Regional de Corretores de Imóveis de Santa Catarina (CRECI-SC), Fernando Willrich, ficou entre os “100+ Influentes do Mercado Imobiliário em 2024”. A lista foi divulgada pelo Imobi Report, multiplataforma de conteúdo especializada na área imobiliária, e a CUPOLA, hub de inteligência imobiliária com unidade de negócios… Continue lendo