Alimentos que podem transformar sua saúde mental e física

Comer bem vai além de manter o corpo em forma. Você sabia que sua dieta também pode impactar diretamente o funcionamento do seu cérebro? Pesquisas recentes mostram que certos alimentos são verdadeiros aliados da saúde mental, enquanto outros podem prejudicar funções cognitivas importantes. Descubra como ajustar a alimentação pode transformar… Continue lendo

Você conhece a Previdência Social no Brasil? Saiba quais são os tipos de aposentadoria

A previdência social é um sistema de proteção social estabelecido pela Constituição Federal do Brasil, garantindo aos cidadãos o direito a uma aposentadoria após anos de contribuição ao Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). É um mecanismo que visa assegurar que os trabalhadores recebam renda quando não puderem mais exercer… Continue lendo

O que significa sonhar com um animal de estimação 

Os sonhos despertam a curiosidade, especialmente quando envolvem alguém muito amado, como os pets. Mas sonhar com um animal de estimação pode dizer mais sobre você mesmo do que imagina. Você já se perguntou o que significa sonhar com um animal de estimação? Astrólogo explica simbologia – Foto: Freepik/ND É o… Continue lendo

Queda de cabelo? Receita poderosa para evitar o problema e fortalecer os fios

A queda de cabelo tira o sono de muitas pessoas. Uma receita caseira pode contribuir para a saúde capilar. Essa máscara pretende prevenir o problema e também fortalecer os fios. Farmacêutica bioquímica e pós-graduada em Nutrição, Angela Xavier explica como as vitaminas são fundamentais para a saúde dos cabelos. –… Continue lendo

O que se sabe e o que falta saber sobre caso da menina que prendeu cabelo e se afogou em piscina de resort em Campinas

Em coletiva, Polícia Civil divulgou laudo da perícia técnica apontando irregularidade em dispositivo no ralo da piscina e apresentou novas linhas de investigação. Vítima de 9 anos ficou internada 11 dias na UTI e não resistiu. Laudo aponta irregularidade em dispositivo que afogou menina em resort de Campinas ; A… Continue lendo

Bandidos roubam carro, assaltam bar, pulam de viaduto para escapar da polícia, e vão parar no hospital em estado grave

Durante a ação, 3 bandidos foram presos e um menor de 15 anos foi apreendido após uma série de assaltos no Méier, na Zona Norte. Os criminosos feridos usavam tornozeleiras eletrônicas. Carro usado pelos bandidos havia sido roubado horas antes Reprodução/TV Globo Três bandidos foram presos e um menor de… Continue lendo

Mudanças no teletrabalho do INSS: servidores enfrentam novos desafios

Recentemente, o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) revelou um projeto de reformulação do modelo de teletrabalho para servidores públicos. A ideia central é substituir a tradicional jornada de trabalho de oito horas diárias por um sistema baseado em metas de produtividade. Embora a intenção seja promover maior flexibilidade e… Continue lendo

Linha 11-Coral da CPTM tem 2ª manhã de superlotação por causa de trem que descarrilou; veículo ainda não foi retirado do local

Empresa orienta que os passageiros usem a Linha 12-Safira e a Linha 3-Vermelha do Metrô como alternativa à lentidão da Linha 11. Passados mais de 28 horas depois do acidente, o trem ainda não foi retirado da via e trilhos precisam ser consertados. Usuários da Linha 11-Coral enfrentam mais uma… Continue lendo

Adolescente é sequestrado após cair em golpe na internet em Viamão; uma pessoa foi presa

Jovem de 17 anos sofreu emboscada ao se encontrar com criminosos para vender um produto que havia anunciado na internet, de acordo com a investigação. Ele foi resgatado 24 horas depois. Estava algemado dentro de um cativeiro. Cativeiro onde adolescente foi localizado algemado após sequestro em Viamão Polícia Civil/Divulgação Um… Continue lendo