Quantos minutos de caminhada você precisa para começar a emagrecer?

Caminhar é uma das atividades físicas mais simples e eficazes para quem deseja perder peso e melhorar a saúde. No entanto, surge uma dúvida comum: quanto tempo de caminhada é necessário para começar a queimar calorias e emagrecer? Especialistas destacam que o tempo e a intensidade da caminhada são fatores… Continue lendo

Ranking de turismo global coloca o Rio entre as 100 melhores cidades do mundo

Entre os pontos positivos da cidade estão as suas belezas naturais e monumentais, como o Pão de Açúcar e o Cristo Redentor, além de uma diversificada cultura popular Ranking de turismo global coloca o Rio entre as 100 melhores cidades do mundo

Um reencontro com os animais terríveis do passado, sem muita imaginação

Sting: Aranha Assassina, que chega aos cinemas neste fim de semana, é um filme de 2024 com o pé no passado, buscando recriar o clima, a tensão e as histórias dos longas de animais assassinos que encheram os cinemas entre os anos 1970 e 1990.Para isso, o diretor e roteirista… Continue lendo

Doença que altera memória atinge mais de 57 mil no ES

Doença que altera memória atinge mais de 57 mil no ES |  Foto: Reprodução de TV Jornalista renomado e conhecido, Maurício Kubrusly, de 79 anos, não se lembra de grande parte da vida. Esse “apagão” em sua mente se deu por conta da demência frontotemporal (DFT), condição que ele foi… Continue lendo

Salário mínimo 7/12 subiu para R$ 1.927: veja quem recebe o novo aumento

Em 2024, o cenário econômico do Paraná ganha um novo capítulo com a atualização do salário mínimo estadual, que agora supera os valores estabelecidos nacionalmente. Essa decisão estratégica surge em resposta ao aumento do custo de vida e visa oferecer melhores condições aos trabalhadores. O governo paranaense alinha a remuneração… Continue lendo