Ignorar o diabetes pode ser fatal: veja os principais riscos e complicações

Michelle Trachtenberg, atriz reconhecida por seus papéis em produções como Harriet, a Espiã, Buffy, a Caça-Vampiros e Gossip Girl, faleceu no dia 26 de fevereiro, em Manhattan. Na última quarta-feira (16/4), a causa da morte foi divulgada: complicações decorrentes de diabetes mellitus, conforme informou um representante do Instituto Médico Legal de Nova York à CNN.

A artista tinha 39 anos. Até o momento, não foi esclarecido se ela sofria de diabetes tipo 1 ou tipo 2. Independente do tipo, o diabetes não tratado pode resultar em um acúmulo perigoso de glicose na corrente sanguínea. Este acúmulo pode causar danos significativos a vários órgãos e sistemas do corpo, tornando essencial o controle rigoroso da doença. A educação sobre o diabetes é crucial para pacientes, cuidadores e profissionais de saúde, visando a prevenção de complicações graves.

Quais são as complicações associadas ao diabetes?

O diabetes mellitus pode levar a uma série de complicações de saúde, algumas das quais podem ser bastante severas. Entre as complicações mais comuns estão:

Complicações Agudas:

São aquelas que se desenvolvem rapidamente e podem colocar a vida em risco se não tratadas imediatamente. As principais complicações agudas incluem:

• Hipoglicemia: Níveis de glicose no sangue muito baixos. Pode causar sintomas como tremores, sudorese, confusão, tontura e, em casos graves, convulsões e coma.
• Hiperglicemia: Níveis de glicose no sangue muito altos. Se não tratada, pode levar a condições graves como:
  • Cetoacidose Diabética (CAD): Acúmulo de corpos cetônicos (ácidos) no sangue devido à falta de insulina. Causa sintomas como náuseas, vômitos, dor abdominal, respiração rápida e hálito com odor de acetona.
  • Estado Hiperglicêmico Hiperosmolar (EHH): Níveis extremamente altos de glicose no sangue, levando à desidratação grave e alteração do estado mental. É mais comum no diabetes tipo 2.

Complicações Crônicas:

Desenvolvem-se ao longo do tempo devido aos danos causados pela hiperglicemia prolongada nos vasos sanguíneos e nervos. As principais complicações crônicas incluem:

• Doença Cardiovascular: O diabetes aumenta significativamente o risco de doenças do coração e dos vasos sanguíneos, como:
  • Doença Arterial Coronariana: Angina (dor no peito) e infarto do miocárdio (ataque cardíaco).
  • Acidente Vascular Cerebral (AVC): Derrame cerebral.
  • Doença Arterial Periférica: Má circulação sanguínea, especialmente nas pernas e pés, podendo levar a dor, claudicação (dor ao caminhar) e aumento do risco de infecções e amputações.
• Nefropatia Diabética: Danos aos pequenos vasos sanguíneos dos rins, podendo levar à doença renal crônica e, eventualmente, à necessidade de diálise ou transplante renal.
• Retinopatia Diabética: Danos aos vasos sanguíneos da retina (a parte do olho responsável pela visão), podendo causar desde alterações leves na visão até cegueira.
  • O diabetes também aumenta o risco de outras doenças oculares, como catarata e glaucoma.
• Neuropatia Diabética: Danos aos nervos em todo o corpo. Pode afetar:
  • Nervos Periféricos: Causando sintomas como dormência, formigamento, dor (especialmente nos pés e pernas), perda de sensibilidade e fraqueza muscular. A neuropatia nos pés aumenta o risco de úlceras (feridas) que podem não ser percebidas e podem levar a infecções graves e amputações.
  • Nervos Autônomos: Afetando funções involuntárias do corpo, como digestão, controle da pressão arterial, frequência cardíaca, função sexual e controle da bexiga.
• Problemas de Pele: Pessoas com diabetes são mais propensas a infecções bacterianas e fúngicas da pele, além de outras condições dermatológicas. A má circulação e a neuropatia também contribuem para problemas como úlceras nos pés.
• Problemas de Saúde Bucal: Maior risco de gengivite, periodontite (infecção grave da gengiva) e outras infecções bucais.
• Complicações na Gravidez: O diabetes mal controlado durante a gravidez pode causar complicações tanto para a mãe quanto para o bebê.
• Outras Complicações: O diabetes também tem sido associado a um risco aumentado de depressão, demência e alguns tipos de câncer.

Como prevenir as complicações do diabetes?

A prevenção das complicações do diabetes envolve uma abordagem multifacetada que inclui educação, monitoramento e mudanças no estilo de vida. De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, algumas estratégias eficazes incluem:

1. Educação: Informar pacientes e cuidadores sobre a gestão do diabetes é fundamental para prevenir complicações.
2. Monitoramento Regular: Manter o controle dos níveis de glicose no sangue é essencial para evitar picos que possam causar danos.
3. Alimentação Saudável: Uma dieta equilibrada pode ajudar a manter os níveis de glicose sob controle.
4. Exercício Físico: A atividade física regular pode melhorar a sensibilidade à insulina e ajudar no controle do peso.
5. Consultas Médicas Regulares: Visitas frequentes ao médico podem ajudar a detectar e tratar complicações precocemente.

Qual é a relação entre alimentação com a doença?

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A alimentação desempenha um papel crucial no manejo do diabetes. Alimentos ricos em carboidratos simples, como açúcar e farinha branca, podem causar picos nos níveis de glicose e devem ser consumidos com moderação. Em contrapartida, alimentos ricos em fibras, como vegetais, grãos integrais e leguminosas, ajudam a estabilizar os níveis de glicose no sangue.

Além disso, é importante incluir fontes de proteínas magras e gorduras saudáveis na dieta, como peixes, nozes e azeite de oliva. Esses alimentos não apenas ajudam a controlar o diabetes, mas também contribuem para a saúde geral do coração e do sistema circulatório.

O manejo eficaz do diabetes requer um compromisso contínuo com a saúde e o bem-estar. Através de uma combinação de educação, monitoramento e mudanças no estilo de vida, é possível controlar a doença e minimizar o risco de complicações. A conscientização e o apoio de profissionais de saúde são fundamentais para ajudar os pacientes a viverem vidas saudáveis e produtivas, apesar do diagnóstico de diabetes.

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