Melhores tênis de corrida de 2025: guia para você encontrar o modelo ideal

Melhores tênis de corrida 2025 – Foto: Getty Images/ND

A busca pelo tênis de corrida ideal é uma jornada pessoal. Seja você um corredor experiente, um iniciante ou alguém que busca conforto para caminhadas, a escolha certa faz toda a diferença. Em 2025, a tecnologia e o design se unem para oferecer modelos que impulsionam o desempenho e protegem suas articulações.

Neste guia, o blog Vitrine do ND Mais apresenta uma seleção criteriosa dos melhores tênis de corrida de 2025, considerando diferentes perfis de corredores, tipos de pisada, terrenos e orçamentos. Prepare-se para encontrar o seu próximo aliado!

Por que a escolha do tênis de corrida é tão importante?

O tênis de corrida é o principal equipamento de um corredor. Ele não apenas protege os pés do impacto, mas também influencia a biomecânica da corrida, o conforto e o desempenho. Um tênis inadequado pode causar lesões, dores e desconforto, prejudicando sua experiência e seus resultados.

O que considerar na hora de escolher seu tênis

• Tipo de pisada: neutra, pronada ou supinada. Conhecer seu tipo de pisada é fundamental para escolher um tênis que ofereça o suporte e a estabilidade adequados.
• Tipo de terreno: asfalto, trilha, esteira. Cada terreno exige um tipo de solado e amortecimento diferentes.
• Distância: treinos curtos, longos ou provas. A quantidade de amortecimento e o nível de suporte devem ser adequados à distância que você costuma correr.
• Peso do corredor: corredores mais pesados precisam de tênis com mais amortecimento e suporte.
• Drop: é a diferença de altura entre a parte traseira e a parte dianteira do tênis. Drops mais altos são indicados para corredores que precisam de mais amortecimento no calcanhar, enquanto drops mais baixos favorecem uma pisada mais natural.
• Conforto: o tênis deve ser confortável desde o primeiro uso, sem causar atrito ou pressão em áreas específicas do pé.

Melhores Tênis de Corrida de 2025

1. Para Corredores Iniciantes: Conforto e estabilidade para começar com o pé direito

• Nike Downshifter 13 Feminino: Excelente amortecimento e suporte, ideal para quem está começando e busca conforto e proteção.
• Tênis Nike Revolution 7 Feminino: Amortecimento e suporte para suas corridas e dia a dia, ele combina conforto e tecnologia.

2. Para Corredores Experientes (asfalto): Velocidade e responsividade para voar no asfalto

• Tênis adidas Adizero Sl2 – Masculino: Supere seus limites com responsividade e conforto, experimente a empolgação de quebrar recordes pessoais.
• Mizuno Wave Rebellion Pro 2 – Unissex: Para treinos de alta performance e provas de longas distâncias.

3. Melhor Custo Benefício: Qualidade e desempenho sem gastar uma fortuna

• Tênis Fila Progress Lite Feminino: – Conforto, estilo e bom preço em um tênis versátil para treinos e para o dia a dia.

4. Melhor para Performance (Competitivo): Domine a pista e supere seus limites

• Tênis ASICS Magic Speed 4 Masculino: Desenvolvido para corredores que buscam alta performance e inovação tecnológica.

5. Melhor para Treinos Diários e Rodagem: Conforto e durabilidade para o dia a Ddia

• Nike Air Winflo 11 Masculino: Seu cabedal têxtil proporciona respirabilidade e ajuste perfeito, para aqueles treinos diários.

Conheça seu tipo de pisada

Se você não sabe qual é o seu tipo de pisada, procure um especialista em uma loja de artigos esportivos ou faça um teste de pisada em uma clínica especializada. Essa informação é fundamental para escolher um tênis que ofereça o suporte adequado e previna lesões.

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Lembre-se: O tênis de corrida perfeito é aquele que se adapta às suas características individuais e proporciona conforto, segurança e desempenho. Experimente diferentes modelos e marcas para encontrar o seu!