Memória revigorada! Suco melhora o funcionamento do cérebro

Um suco é aliado para o bom funcionamento do cérebro e pode ajudar a deixar a memória revigorada. Anda esquecendo onde guardou as chaves ou deixou a carteira? Essa receita promete renovar a memória.

A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. Esse suco reúne três ingredientes com propriedades antioxidantes, vitamina A e anti-inflamatórias.

A maçã tem antioxidantes que ajudam a proteger o cérebro de inflamações e danos celulares, o que evita o declínio cognitivo. Já a cenoura é rica em vitamina A e antioxidantes, enquanto o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias.

Suco para turbinar a memória – Foto: Reprodução Vídeo

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Memória revigorada

• uma maçã cortada em pedaços
• uma xícara de cenoura picada
• um pedaço pequeno de gengibre
• 200 ml de água

Bater todos os ingredientes no liquidificador.